Skitury to coraz popularniejszy sposób na aktywność zimową, łączący narciarstwo z turystyką górską. Jest to idealna opcja dla osób, które chcą uniknąć zatłoczonych stoków i odkrywać dziewicze, śnieżne szlaki. Ale skitury to nie tylko przygoda – to również odpowiedzialność, dlatego warto wiedzieć, jak się do nich przygotować. Zastanawiasz się, jak zacząć? Przeczytaj nasz przewodnik!

Wybieracie się na skitury? Zadzwoń do nas i umów się na: szkolenie wraz z wypożyczeniem sprzętu!

Skitury – jak zacząć?

Rozpoczynając przygodę ze skiturami, musisz przygotować się nie tylko fizycznie, ale i sprzętowo. Oto kilka kroków, które pomogą Ci odpowiednio zacząć:

1. Kondycja fizyczna – Skitury to aktywność wymagająca dobrej formy. Przed pierwszą wyprawą warto regularnie ćwiczyć, szczególnie wzmacniając nogi i poprawiając wytrzymałość.
2. Nauka techniki – Skitury łączą w sobie wspinaczkę i zjazdy, dlatego warto najpierw nauczyć się podstaw, np. wziąć udział w kursie prowadzonym przez doświadczonych przewodników.
3. Sprzęt skiturowy – Aby w pełni cieszyć się wyprawami, niezbędny jest odpowiedni sprzęt: narty, wiązania, buty, foki, a także kije. Sprzęt skiturowy różni się od tradycyjnych nart zjazdowych – jest lżejszy i bardziej wszechstronny.
4. Bezpieczeństwo – Wyprawy skiturowe często prowadzą przez teren zagrożony lawinami. Zawsze warto mieć przy sobie detektor lawinowy, sondę i łopatę, a także umieć z nich korzystać.
5. Zacznij od łatwiejszych tras – Na początek wybierz trasy o łagodnym profilu, które nie wymagają zaawansowanych umiejętności technicznych. Umożliwi Ci to lepsze oswojenie się ze sprzętem i nową formą aktywności.
6. Zainwestuj w kurs lawinowy – Nawet jeśli planujesz proste trasy, bezpieczeństwo jest kluczowe. Kurs lawinowy pomoże Ci zrozumieć, jak unikać zagrożeń i jak reagować w przypadku wypadku.
7. Dobrze dobrane foki – To elementy, które zakłada się na spód nart, umożliwiające wspinaczkę pod górę. Ważne jest, by były one odpowiednio dopasowane do nart i warunków terenowych, w jakich planujesz wędrówkę.
8. Znajdź partnera do skitur – Skitury to aktywność, którą najlepiej uprawiać w grupie lub z partnerem. W przypadku problemów technicznych, wypadków czy złej pogody, wsparcie innych osób jest nieocenione.
9. Trenuj narciarstwo zjazdowe – Skitury to nie tylko wspinaczka, ale też zjazdy, często po trudnym, nieubitym śniegu. Regularne treningi na stokach poprawią Twoją technikę i pewność siebie na zjazdach.
10. Sprawdź sprzęt przed wyruszeniem – Zanim wyruszysz na szlak, upewnij się, że cały Twój sprzęt jest w dobrym stanie technicznym: narty, wiązania, foki oraz detektor lawinowy. Niesprawny sprzęt może zepsuć wycieczkę lub narazić Cię na niebezpieczeństwo.
11. Zapoznaj się z podstawami nawigacji w górach – Nawet jeśli korzystasz z aplikacji mobilnych, warto znać tradycyjne metody nawigacji, takie jak używanie mapy i kompasu, na wypadek awarii elektroniki.
12. Zadbaj o kondycję – Skitury to wymagający sport, który angażuje całe ciało. Regularne ćwiczenia, szczególnie aerobowe i siłowe, pomogą Ci lepiej przygotować się do wyzwań na trasie.
13. Wybierz odpowiednie buty – Komfort stóp to kluczowy element sukcesu. Skiturowe buty muszą być odpowiednio dopasowane, aby zapewnić wygodę zarówno podczas wspinaczki, jak i zjazdów.
14. Nie przeceniaj swoich możliwości – Góry zimą mogą być zdradliwe. Jeśli poczujesz się zmęczony lub warunki zaczną się pogarszać, zawsze możesz zmienić plany, skrócić trasę lub zawrócić. Bezpieczeństwo zawsze powinno być na pierwszym miejscu.

Jak zacząć? Budżetowo czy od razu sprzęt z górnej półki?

Jednym z najczęściej zadawanych pytań jest: jak zacząć – czy inwestować od razu w drogi sprzęt, czy może spróbować czegoś bardziej budżetowego? Początkującym zdecydowanie polecamy wypożyczenie sprzętu, by sprawdzić, czy skitury to coś, co chcą kontynuować.
W wypożyczalni Bjorn.ski oferujemy sprzęt skiturowy najwyższej klasy, który można zamówić online i dostarczyć w dowolne miejsce w Polsce. Dzięki temu nie musisz od razu inwestować w drogie wyposażenie. Wypożyczenie sprzętu pozwoli Ci zapoznać się z różnymi modelami nart i butów, zanim podejmiesz decyzję o zakupie.

Skitury – o czym jeszcze warto pamiętać?

1. Planowanie trasy – Zanim wyruszysz, dokładnie zaplanuj trasę, sprawdź warunki pogodowe i lawinowe, a także upewnij się, że masz odpowiednie mapy.
2. Warunki pogodowe – Góry zimą są nieprzewidywalne. Zawsze bierz pod uwagę prognozy pogody oraz możliwości nagłych zmian warunków atmosferycznych.
3. Odpowiedni ubiór – Skitury to aktywność o zmiennym natężeniu wysiłku. Warto ubrać się warstwowo, aby móc dostosować strój do zmieniających się warunków i wysiłku.
4. Odpowiednie przygotowanie – Zawsze zabieraj ze sobą wodę, przekąski energetyczne oraz apteczkę. Przyda się także termos z ciepłym napojem, szczególnie podczas dłuższych wypraw.

Pamiętaj, że skitury to sport wymagający przygotowania – zarówno fizycznego, jak i technicznego. Jednak z odpowiednim podejściem i sprzętem, zimowe wyprawy w góry mogą dostarczyć niezapomnianych wrażeń.

​