Sikturowe intro:
dla początkujących narciarzy to niezwykle ważny etap wprowadzenia w procesie rozwoju umiejętności tego specyficznego rodzaju narciarstwa. Narciarstwo skiturowe łączy w sobie elementy narciarstwa alpejskiego i górskiej wycieczki, umożliwiając narciarzom eksplorację dziewiczych terenów poza trasami narciarskimi. Nasze szkolenie podstawowe, odbywa się na Pilsku, gdzie korzystamy z infrastruktury przygotowanych tras narciarskich. Miejsce: Korbielów - Pilsko Szkolenie rozpoczyna się o godzinie 9:00 w naszej wypożyczalni w Korbielowie. Jeżeli poza szkoleniem, wypożyczacie także sprzęt, warto pojawić się u nas około 8:30 w celu odpowiedniego dobrania sprzętu. Szkolenie odbywa się na stokach Pilska. Linię podejścia dobieramy w zależności od panujących warunków śniegowych. Zjazd odbywa się przygotowaną trasą narciarską. Koszt: 200zł Cena nie zawiera wypożyczenia sprzętu. Cel szkolenia:
Podstawowym celem szkolenia skiturowego dla początkujących jest przekazanie niezbędnych umiejętności technicznych oraz odpowiedniej wiedzy, aby umożliwić uczestnikom bezpieczne poruszanie się po zróżnicowanym terenie górskim. Podczas szklenia podstawowego, zjazd odbywa się na przygotowanej trasie, więc dedykowane jest zwłaszcza początkującym narciarzom. Program szkolenia: 1. Teoria i bezpieczeństwo: a. Omówienie sprzętu: Wprowadzenie do specjalistycznego sprzętu skiturowego, takiego jak narty skiturowe, wiązania, buty, foki, kijki. b. Bezpieczne planowanie trasy: Nauka analizy warunków śniegowych, terenu górskiego i przewidywania zagrożeń. c. Bezpieczne praktyki w terenie: Zasady bezpiecznego poruszania się po stokach, unikanie zagrożeń, komunikacja w grupie. 2. Technika narciarska: a. Wprowadzenie do techniki skiturowej: Nauka specyficznych ruchów i technik związanych z pokonywaniem różnych rodzajów terenu. b. Szkolenie zdejmowania i zakładania fok: Umiejętność efektywnego korzystania z fok podczas podejść i zjazdów. c. Zjazdy w różnych warunkach śniegowych: wprowadzenie do techniki zjazdów w świeżym puchu, na twardym śniegu, oraz w zmiennej rzeźbie terenu. W przypadku skiturowego intro, ćwiczenia odbywają się na przygotowanej trasie. 3. Praktyka na stoku: a. Podstawy podejścia na skiturach: Ćwiczenia na stoku mające na celu doskonalenie techniki wspinaczki z zastosowaniem specjalistycznego sprzętu. b. Zjazdy w kontrolowany sposób: Doskonalenie umiejętności zjazdów, hamowania, skrętów, oraz radzenia sobie w trudniejszych warunkach. Etap zakończenia szkolenia: Po pomyślnym ukończeniu szkolenia skiturowego, uczestnicy powinni być zdolni do samodzielnego planowania tras, oceny warunków śniegowych, bezpiecznego poruszania się w górach, a także reagowania w sytuacjach awaryjnych związanych z lawinami. Ostatecznym celem jest stworzenie solidnej podstawy, która pozwoli narciarzom cieszyć się skitourem w bezpieczny i odpowiedzialny sposób. |
Potrzebny sprzęt:
Oprócz oczywistego zestawu, czyli nart skiturowych z wiązaniami skiturowymi oraz fokami, będą potrzebne także: 1. Plecak - nie musi być koniecznie skiturowy, ważne żeby miał około 20-30 litrów. 2. Rękawiczki - najlepiej dwie pary, cienkie linery na podejście i grubsze, ocieplone z membraną na zjazd. 3. Kurta membranowa - niekoniecznie gore-tex, ale ważne, żeby kurtka nie była ocieplona, a raczej jedynie membranowa. Dzięki temu, możemy ubrać się na cebulkę i rozebrać lub ubrać kolejne warstwy. 4. Ocieplina - kurtka puchowa lub z wypełnieniem syntetycznym. 5. Bielizna termoaktywna, często pomijana, a to ważny element w ubiorze na cebulę. 5. Kask - na naszych szkoleniach wymagamy posiadania kasku, szczególnie podczas zjazdu. Nie musi to być kask skialpinistyczny z certyfikacją wspinaczkową. Zwykły narciarski wystarczy. 6. Gogle - ważny element dopełniający ochronę głowy. Jeśli nie posiadasz swojego sprzętu skiturowego, zapraszamy do skorzystania z naszej wypożyczalni. |